Yogaterapia

Yogaterapia

Yogaterapia no es Yoga, es la utilización de Técnicas de Yoga aplicadas a la terapia espiritual osea, es una terapia que complementa otro tipo de terapia, ya sea la psicoterapia, fisioterapia o medicina. Estas van  dirigidas a mejorar la salud ejerciendo una modificación espiritual del individuo. 

Es una terapia que trabaja en el campo Noologico o Espiritual del individuo desarrollando su inteligencia espiritual, afectiva y emocional.

Ayuda a desbloquear las corazas psicofísicas y musculares del cuerpo por medio de ejercicios de cara, brazos, ejercicios de ojos (tratak). manos y hombros combinadas con la respiración correcta (swara yoga).

Por lo general se trabajan las siguientes asanas:

Hoja

Lombríz

León con el niño

Saludo de Hombros

Gato

Osito

Es importante tener en cuenta que la persona debe estar en una postura cómoda y que pueda realizar la respiración en forma correcta (swara yoga - sin retenciones).

Video Explicativo Yogaterapia